Mika Fitzin BRIEF Body-Mind Academy auttaa yrittäjiä, itsenäisiä ammatinharjoittajia ja johtajia vahvistamaan terveyttään kestävän suorituskyvyn perustana – ilman ylimääräistä ajankäyttöä. Vain fyysisesti ja henkisesti kunnossa oleva voi nimittäin menestyä pitkällä aikavälillä.

Ainutlaatuisella lähestymistavallaan, jossa yhdistyvät liikunta, hengitys ja henkinen harjoittelu, perustaja Mika Fitz auttaa asiakkaitaan vähentämään stressiä, ehkäisemään selkäkipuja ja saamaan lisää energiaa työelämään ja arkeen. Erityistä huomiota kiinnitetään ulkoiseen ja sisäiseen ryhtiin – sillä suorat selkäasennot vahvistavat paitsi selkää myös itseluottamusta ja henkistä joustavuutta.

Yli 20 vuoden kokemuksella yrittäjänä ja kehon ja mielen harjoittelun asiantuntijana hän yhdistää tieteellisesti perusteltuja menetelmiä käytännönläheisiin ratkaisuihin vaativaan työelämään. Hänen ohjelmansa ovat joustavia, tehokkaita ja yksilöllisesti mukautettavia – maksimaalisen tuloksen saavuttamiseksi mahdollisimman pienellä vaivalla.