BRIEF Body-Mind Academy yang didirikan oleh Mika Fitz membantu para pengusaha, pekerja mandiri, dan para pemimpin untuk memperkuat kesehatan mereka sebagai landasan bagi kinerja yang berkelanjutan – tanpa perlu mengorbankan waktu tambahan. Sebab, hanya mereka yang bugar secara fisik dan mental yang dapat meraih kesuksesan dalam jangka panjang.

Dengan pendekatan unik yang memadukan gerakan, pernapasan, dan latihan mental, pendiri Mika Fitz membantu para kliennya mengurangi stres, mencegah nyeri punggung, serta meningkatkan energi untuk urusan bisnis dan kehidupan sehari-hari. Fokus utamanya adalah pada postur tubuh luar dan dalam – karena postur tubuh yang tegak tidak hanya memperkuat punggung, tetapi juga meningkatkan rasa percaya diri dan ketangguhan mental.

Dengan pengalaman lebih dari 20 tahun sebagai pengusaha dan pakar pelatihan tubuh-pikiran, ia memadukan metode yang didasarkan pada ilmu pengetahuan dengan solusi praktis untuk menghadapi tuntutan kehidupan kerja sehari-hari yang menantang. Program-programnya bersifat fleksibel, efisien, dan dapat disesuaikan secara individual – untuk hasil maksimal dengan upaya minimal.