ミカ・フィッツが主宰する「BRIEF Body-Mind Academy」は、起業家、自営業者、経営幹部が、追加の時間を割くことなく、持続的なパフォーマンスの基盤となる健康を強化できるよう支援しています。なぜなら、心身ともに健康であってこそ、長期的に成功を収めることができるからです。.

創業者であるミカ・フィッツは、運動、呼吸法、メンタルトレーニングを組み合わせた独自のアプローチを通じて、クライアントがストレスを軽減し、腰痛を予防し、ビジネスや日常生活に活力を得られるようサポートしています。 特に重視されているのが、外見上の姿勢と内面の姿勢です。なぜなら、背筋を伸ばした姿勢は背中を強化するだけでなく、自信や精神的な強さも高めてくれるからです。.

20年以上にわたる起業家およびボディ・マインド・トレーニングの専門家としての経験をもとに、彼女は科学的に裏付けられた手法と、多忙な日常業務に向けた実践的な解決策を融合させています。彼女のプログラムは柔軟で効率的、かつ個々のニーズに合わせて調整可能であり、最小限の労力で最大限の効果をもたらします。.