Học viện BRIEF Body-Mind của Mika Fitz giúp các doanh nhân, người làm việc tự do và các nhà lãnh đạo củng cố sức khỏe – nền tảng cho năng suất bền vững – mà không tốn thêm thời gian. Bởi vì chỉ những ai có thể chất và tinh thần khỏe mạnh mới có thể gặt hái thành công trong dài hạn.

Với phương pháp độc đáo kết hợp giữa vận động, thở và rèn luyện tinh thần, nhà sáng lập Mika Fitz giúp khách hàng giảm căng thẳng, phòng ngừa đau lưng và nạp thêm năng lượng cho công việc cũng như cuộc sống hàng ngày. Chương trình đặc biệt chú trọng đến tư thế bên ngoài và bên trong – bởi vì tư thế thẳng lưng không chỉ giúp củng cố cột sống mà còn tăng cường sự tự tin và khả năng phục hồi tinh thần.

Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong vai trò doanh nhân và chuyên gia về đào tạo thể chất và tinh thần, cô kết hợp các phương pháp có cơ sở khoa học với các giải pháp thiết thực dành cho môi trường làm việc đầy thách thức hàng ngày. Các chương trình của cô rất linh hoạt, hiệu quả và có thể điều chỉnh phù hợp với từng cá nhân – nhằm mang lại hiệu quả tối đa với nỗ lực tối thiểu.