由米卡·菲茨（Mika Fitz）創辦的 BRIEF 身心學院，協助企業家、自僱人士及高階主管強化健康，以此作為維持長期工作效能的基礎——且無需額外耗費時間。因為唯有身心皆處於最佳狀態者，才能在長期內取得成功。.

創辦人米卡·菲茨（Mika Fitz）透過結合運動、呼吸與心理訓練的獨特方法，協助客戶減輕壓力、預防背痛，並為商務與日常生活注入活力。 其中特別著重於外在與內在的姿態——因為挺直的體態不僅能強化背部，更能增強自信心與心理韌性。.

憑藉超過 20 年的創業經驗，以及身為身心訓練專家的資歷，她將具科學依據的方法與切合實際的解決方案相結合，以應對高壓的日常職場生活。她的課程靈活、高效且可依個人需求調整——以最小的投入，達到最大的成效。.