-
Novo podjetje v okviru GNS24: B.R.I.E.F. Body-Mind Academy
Akademija BRIEF Body-Mind, ki jo vodi Mika Fitz, pomaga podjetnikom, samozaposlenim in vodstvenim delavcem, da okrepijo svoje zdravje kot temelj za trajnostno delovno zmogljivost – brez dodatnega časovnega vložka. Saj le tisti, ki so telesno in duševno v formi, lahko dolgoročno uspevajo.
Z edinstvenim pristopom, ki združuje gibanje, dihanje in mentalno vadbo, ustanoviteljica Mika Fitz svojim strankam pomaga zmanjšati stres, preprečiti bolečine v hrbtu ter pridobiti energijo za poslovno življenje in vsakdan. Poseben poudarek je na zunanji in notranji drži – saj pokončna drža ne krepi le hrbta, temveč tudi samozavest in duševno odpornost.
Z več kot 20 leti izkušenj kot podjetnica in strokovnjakinja za trening telesa in uma združuje znanstveno utemeljene metode s praktičnimi rešitvami za zahtevno vsakdanje delo. Njeni programi so prilagodljivi, učinkoviti in se lahko individualno prilagodijo – za maksimalni učinek z minimalnim naporom.
Brez bolečin – uspešno – srečno
Te mučijo bolečine v hrbtu?
-
Preveč sediš in se premalo giblješ. -
Bolečine v hrbtu se ti vedno znova pojavljajo in ne veš, zakaj. -
Trpiš zaradi omejitev, ki jih povzročajo bolečine v hrbtu, in se bojiš nadaljnjih posledic. -
Izgubil si ravnovesje med delom in zasebnim življenjem.
-
Žal ni bilo najdenih odgovorov.
Prijavi se, da odgovoriš.